Descripció
Dins del marc de la JORNADA MENSTRUAL del 22 i 23 de novembre a l’Artesana, estaré oferint, amb la col·laboració de la Blanca dels coixins terapèutics Cokura, un taller de cures pel dolor menstrual.
El taller serà dissabte 23 de novembre de 10h a 12h a l’Artesana.
Aquest taller està dirigit a totes les noies i dones que tinguin dolor uterí durant la menstruació o abans d’aquesta.
Què farem?
- entendre per què tenim dolor menstrual
- conèixer totes les variables que podem modificar per a transformar-lo
- aplicar eines i recursos per disminuir el dolor
Aquest taller fusionarà la part teòrica amb la pràctica de la relaxació uterina, l’escalfor a l’úter, la respiració, les infusions i el massatge d’úter. Així com altres propostes per a que pugueu incorporar en el vostre quotidià una nova manera d’acompanyar-vos en el cicle menstrual més respectuosa per a minvar el dolor.
A tenir en compte:
- serem un grup petit: places limitades
- el taller és presencial i es fa a l’espai tallers de l’Artesana (fes clic aquí per a saber on és)
- la reserva i el pagament complet del taller es fa per aquesta web
- un cop fet el pagament, rebràs en uns dies les indicacions necessàries pel taller: què portar, ubicació, etc.
Qualsevol pregunta em pots contactar a hola@llumdelluna.com
Judith
