Descripció

En aquest taller de 5 dies treballarem al voltant de les pors i les dificultats per a habitar-nos des de l’adulta responsable.

Habitar-nos des de l’adulta responsable ens permet sentir el poder de ser creadores de la nostra realitat i d’entregar-nos al flux i a les meravelles de la vida.

Per a què fer aquest taller?

Per a tu! Per a saber-te sencera, amb mirada adulta i viure l’etapa fèrtil (o la del climateri o la vellesa) amb tot el potencial que hi ha a dins teu i que, sense habitar-te adulta, no pots expandir.

Què vol dir habitar l’adulta?

Habitar l’adulta vol dir que en el teu dia a dia et responsabilitzes de qui ets, del que fas i del que sents. Que t’acompanyes en tots els teus processos i temes que demanen ser mirats sense ser víctima. Vol dir viure amb coherència i responsabilitat des del que penso, el que dic i el que faig. Vol dir ser conscient del que projectes en els altres i el mirall dels teus vincles. Vol dir triar crèixer i evolucionar per estar, cada dia, més aprop de la vida i el gran misteri que és, entregada a ella i amb obertura cap a ella.

Com ho farem?

He preparat 5 sessions per a entrar-nos dins del ventall que pot ser mirat de la nostra adulta per a que et puguis col·locar a un nou lloc, a una nova perspectiva i amb noves eines i recursos que t’acompanyin en el teu dia a dia. Cada sessió serà d’una hora i mitja i hi haurà espai explicatiu on es desenvoluparà el tema del dia i una pràctica corporal – energètica guiada en directe. A cada sessió s’entregaran exercicis – propostes per a portar en el teu quotidià i fer entre sessions.

Les sessions

• Sessió 1: EM VEIG
  • D’on vinc, on sóc i a on vaig
  • Dificultats, ferides i temes que habiten en mi
  • Responsabiltizar-me del meu dolor i de les meves pors
• Sessió 2: SÓC CO-CREADORA DE LA PRÒPIA REALITAT
  • Co-creació i magnetisme
  • Pensaments limitants i patrons d’acció-reacció
  • Connexió amb el cor-vida i el poder de l’ovulació-lluna plena
• Sessió 3: M’ENTREGO I APRENC
  • Pensament, valoració i judici; la interpretació de la realitat
  • La profunditat i els regals en els processos
  • El poder de la (pre) menstruació- lluna negra
• Sessió 4: FLUEIXO AMB LA VIDA
  • Lleis naturals universals de vida
  • Sentit de vida i creences expansives
  • Saber anar a favor de la vida
• Sessió 5: SÉ EL QUE NECESSITO
  • Com parar i observar per sentir i identificar
  • Emocions, ment i cos al servei del creixement
  • Expressió, moviment i integració de necessitats i processos
  • Aplicar el que necessito per a ser co-creadora de la meva realitat

Logística:

• Dates i horari:
  • Dijous 29 de maig, 5, 12, 19 i 26 de juny.
  • De 19h a 20.30h
• Plataformes:
  • Les sessions seran per zoom i quedaran gravades.
  • Tindràs accés a tot el material (videos i exercisis) a la plataforma de la web durant dos anys.
• Què necessites per a fer el taller:
  • Un ordinador, mòbil o tablet amb connexió a internet.
  • Cascs si no estàs sola a casa.
  • Una esterilla, coixí, manta i llibreta.
• Habitant l’Adulta Individual:
  • Per a quatre de vosaltres hi ha l’opció de culminar el procés d’Habitant l’Adulta amb una sessió Intenciona’t al bosc individual de 3.5h amb mi durant el mes de juliol. Si t’interessa, un cop adquirit el taller, posa’t en contacte amb mi a hola@llumdelluna.com per a reservar la teva plaça individual al bosc.

El taller Habitant l’Adulta tindrà preu reduït de 111€ fins al 18 de maig per agraïr la confiança i el compromís de les que ja sentiu el SI. Després estarà disponible pel seu valor real, 144€.

Un cop adquirit el taller, en uns dies, rebràs un correu amb tota la logística i els enllaços necessaris.

Gràcies per ressonar!

Judith