Menstruació i úter

La menstruació com a mirall de la teva vida

Aquest és un àudio podcast on t’explico el vincle directe entre com menstrues i la com és la teva vida per a que puguis obrir una nova mirada.

Pràctica activació energètica ÚTER-COR

Amb aquesta pràctica connectaràs la teva energia sexual (energia de vida, de creació) amb la vibració del teu cor, amb l’objectiu d’alinear els teus actes amb el teu sentir, per poder viure amb coherència i plenitud.

Què necessites per a fer la pràctica?

• 30 minuts per a tu
• Un espai calmat, net, còmode i càlid
• Un coixí o esterilla per assetnar-te en postura lotus
• Si ho vols: sahumeri, espelma, cartes i, si et ve de gust anar més endins, l’oli Nirvana aplicat a on comença el pubis durant les primeres respiracions que guio en la pràctica.